5 moduri prin care poți mânca mai sănătos, potrivit specialiștilor

Factorii precum vârsta, sexul, tipul de corp, genetica, istoricul medical și activitatea fizică joacă un rol important în abilitatea de a pierde în greutate. Vei avea nevoie de un plan adecvat nevoilor tale. Totuși, sunt câteva comportamente universale de care pot beneficia toți cei care vor să piardă în greutate. Renunțarea la sucuri și băuturi […]
The post 5 moduri prin care poți mânca mai sănătos, potrivit specialiștilor appeared first on Elle.ro.

CategoriesUncategorized